HIIT
BOXING

Als een fullbody HIIT Training en een kickbokszaktraining een kind zouden kunnen maken, dan krijg je HIIT BOXING. Je helemaal uitleven op een bokszak, stoten, trappen, knieën het kan en mag allemaal. Afgewisseld met HIIT bodyweight oefeningen. Jouw garantie op heel veel zweet en een beetje spierpijn!

De training is geschikt voor alle niveaus. Ook wordt er rekening gehouden met eventuele blessures.